Мы не ищем легких путей - нам лень. (с) Баш
Похоже я потянула руку. Запястье. адски ноет и временами болит (если опираться или крутить). Замотала в эластичный бинт. Дома оказался только кусок в 2.5 м. жаба отказалась резать его и потому у меня на руке эдакий браслетец и из хвоста бинта. Зато чуток помогло