[Mirasun]

Меня тут постиг внезапный дзэн по треблам и теперь они у меня не "дикие", разложенные. Даже в хорнпайпе. Даже в танце. не, ну иногда пробивается необузданность диких мустангов, но в большинстве случаев они одомашнены.

Жду просветления в слайдах.

И в джампах в завис. тут даже конкретное просветление: как сделать заднюю ногу более резкой? Никита сказал, что с передней ногой все норм, а вот, если заднюю резче к попе, то уже все и получится.

@темы: ирландские потанцульки, о себе любимой

Comments

[Pink elephant]

Попробуй попрыгать "птичку"(которая как джамп без смены ног), только аккуратнее, держась за опору. И джамп ауты. У меня почему-то после этого дети больше зависать в джампах начинают, ловят чувство полета.
Ну и дажмпы без шагов тоже хорошо)

[Эльвен]

мне помогает представить, что я прыгаю птичку, а не джамп. но каждый раз об этом помнить сложновато((

[Mirasun]

У меня в птичке нога попы почти не достает ( особенно правая
Но я попробую!

Pink elephant, а джамп ауты, это когда нога после попы идет в аут?

[Mirasun]

Гы. Обрадую любителей бердов: скажу Никите, что они способствуют развитию зависов. А то мы совсем перестали их прыгать.
И опробовать это упражнение

))

[Pink elephant]

Mirasun, вот тогда точно надо прыгать птичку, но аккуратнее с приземлением. Ни в коем случае не фиксируй переднюю ногу перед собой, она должна чуть подкидываться наверх, как на видео. Тогда приземление мягче. И много на месте я бы делать не стала, но у меня коленки больные, мне их жалко)

Джамп аут да, когда после джампа нога выносится на аут и в него же ты приземляешься.

[Эльвен]

не понимаю, как нога вверх подкидывается. какой механизм за это отвечает?... моя в упор не хочет

[Pink elephant]

Эльвен, попробуй попрыгать без поднятия задней ноги к попе. Поднимаешь ногу на 90 градусов и прыгаешь, пытаясь ногу поднять чуть выше. У меня вроде это детям помогло...

[Эльвен]

Pink elephant, для этого надо уметь ее в принципе поднимать выше 90 градусов не рывком))

[Pink elephant]

Эльвен, нефига) я как раз ее выше 90 бросаю, а не поднимаю...

[Эльвен]

Pink elephant, держишь на 90 градусах и потом еще бросаешь? ты монстр

[Pink elephant]

Эльвен, ну с правой так могу, с левой не очень)) но я как раз тренирую конкретно возможность удержания и поднятия ноги. Ибо то, где я могу держать ногу, там у меня и джамп...